Pasta z czerwonej soczewicy
60 min
30 min
Składniki
- 1 szkl. czerwonej soczewicy
- jarzynka (2 marchewki, 1 pietruszka, kawałek pora, kawałek selera, cebula, kawałek kapusty)
- 3-4 łyżki płatków owsianych
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 3 łyżki przecieru pomidorowego
- sól
- słodka papryka, pieprz, majeranek
Sposób przygotowania
Warzywa kroimy, zalewamy wodą i gotujemy do miękkości około 15-20 minut. Wrzucamy soczewicę i czosnek, wlewamy oliwę, solimy i gotujemy kolejne 15 minut aż soczewica będzie również miękka. Na koniec dodajemy przecier, płatki owsiane i doprawiamy do smaku, trzymamy na ogniu jeszcze 5 minut i pozostaje już tylko zmiksować całość w blenderze. Jeśli będzie zbyt wodniste, można dodać więcej płatków.
Tak przygotowanej pasty wystarcza na kilka dni i można ją spokojnie trzymać w lodówce, nie powinna się zepsuć.
10 sekretnych przepisów
na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Podobne przepisy:
-
Zupa orientalna z czerwoną soczewicą
-
Kotleciki z indyka z czerwoną soczewicą
-
Czerwona soczewica z ananasem
-
Trzy pasty. Pasta jajeczna: 1. z miętą i rzodkiewką, 2. z guacamole, 3. z tuńczykiem i awokado
-
Placuszki z ziemniaków i czerwonej soczewicy
-
Klops z chudej wieprzowiny i czerwonej soczewicy
-
Bób z czerwoną pastą curry
-
Sałatka z podpiekanej marchewki, czerwonej soczewicy i ziół
-
Granola z czerwonej soczewicy z płatkami owsianymi i żurawiną
-
Zupa z czerwonej soczewicy
-
Krem z marchewki z mlekiem kokosowym i czerwoną pastą curry
-
Pasta z soczewicy z bazylią
Zaloguj się aby dodać recenzję